
新华报业网讯 因为与家人发生口角,便愤然服药自杀!近日,江苏省人民医院急诊中心陆续收治了4例服药自杀的患者,其中3名患者情况已经逐步好转。省人民医院急诊主任医师张芹提醒,酷暑正酣,大家最好保持平稳的心态,防止“情绪中暑”。
16岁的小雨(化名)暑假在家,因家人不让其玩电脑,与家人顶撞,被父亲打了一下,愤怒之下喝了家中准备杀虫的一整瓶农药。小雨被家人送到江苏省人民医院急救,现在躺在病床上,全身布满心电监护导管,经过治疗,已经逐步好转。 有研究发现,一旦日平均气温超过18℃,自杀的人数就有所上升。随着日平均气温每上升1℃,自杀率就增加3.8%。 专家指出,高温天里,除身体会中暑外,人的情绪也会中暑,当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,这时人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,这种情况就是情绪中暑,又叫“夏季情感障碍综合征”。 专家指出,预防“情绪中暑”,要做到以下几条:其一静心养生。其二是心理纳凉,可采用“心理暗示”和“心理纳凉”等法调整情绪,想象自己处于大自然之中,绿树摇曳、飞泉漱玉,使你心旷神怡、心平气和。其三要调整起居,保证充足的睡眠,中午应午睡0.5—1小时,因为睡眠与情绪和免疫力密切相关,睡眠不足则抵抗力差。其四要注意饮食调理,应清淡多样化。 |